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中医调理失眠的方法有哪些
失眠，中医学称为“不寐”，认为其病因病机多与心、肝、脾、肾等脏腑功能失调有关。中医调理失眠，强调辨证施治，根据个体体质和病情的不同，采取相应的治疗方法。

2026-07-04